Björkris – hjälper att ta bort smärta i muskler och leder.
Att använda björkris är bra efter fysisk ansträngning. Det påskyndar läkning av sår och skrubbsår, rengör huden bättre och dämpar acne och hudutslag. Kvast av björk är bra massagemedel. Det har också en lugnande effekt på kroppen, förbättrar stämningen. Användning av björkris ger en stark expansion av små luftrör, som bidrar till förbättring av lungorna. Efter användning av den är det lättare att andas och underlättar för astmatiker och rökare.

Björkblad innehåller tjäror och garvämnen, mineralsalter, organiska syror, vitamin C, karotin etc.

En lövruska var ursprungligen dåtidens tvål. De basiska ämnena i löven hade egenskapen att lösa upp fett och smuts.

Ekkvast - är bättre lämpad för personer med fet hud.
Ekkvast gör huden matt (glanslös) och elastiska och har en stark antiinflammation effekt. Doften av ek i ånga sänker ett högt blodtryck. Till personer med hypertoni rekommenderas ekris i första hand. Det verkar dessutom stressdämpande. Ekblad innehåller ett stort antal garvmedel, och därför användas spadet där ekblad förvarats som ett terapeutiskt verktyg mot hudsjukdomar och svettning.

Eukalyptuskvast - har medicinska egenskaper.
Kvast av eukalyptus hjälper speciellt av snuva och rinnande näsa samt besvär i mun, luftstrupe och lungor. En effektiv metod är att hålla kvasten mot ansiktet och näsan och andas genom den i 5-6 minuter (infusion). Tinkturen av eukalyptuslöv är bra för tvättning av variga sår samt rötsår och furunklar. Men eukalyptuskvast har bristen att de har alltför tunna och spröda kvistar och därför inte är så hållbara.

Glöm inte att
En lövruska var ursprungligen dåtidens tvål. De basiska ämnena i löven hade egenskapen att lösa upp fett och smuts.